2020年2月20日，我院学生党支部积极投身疫情防控工作，践行全心全意为人民服务宗旨，党员服务站成员积极搜集疫情防控相关知识，现在我们跟随他们的脚步，来一起了解疫情期间如何正确使用消毒酒精、如何做好心理调适。

在微博上，我们主要对如何调控自身心情、控制自己情绪提出了几条建议：

1我们要照顾好自己，尽可能的维持正常的生活作息，适当休息，保证充足的睡眠。

2不要忽略身边的美好事物。

3妥善处理负面情绪，可以通过转移注意力的方法等。

4要保持合理的运动，增加心血管功能，增加自我效能，提高免疫力抵御疾病。

此外，我们还宣传了酒精和84消毒液的不同。酒精是可以对钥匙、方向盘等进行消毒的，但注意酒精是可燃物，要小心着火爆燃问题；84消毒液如果过多使用，会很容易损伤大家的眼结膜、呼吸道黏膜。

在QQ中通过学院公众号，分享了两个小干货。

一、居家消毒使用酒精注意事项：

1酒精浓度过高，需要稀释后再进行使用。

2不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，如遇明火或静电，可能发生燃烧。

3室内使用酒精要保证通风，并远离高温物体。

4家里存放酒精要远离火源和电源，存放容器必须密封，严禁使用无盖容器。

二、自学渠道

因为疫情的影响，有更多的时间呆在家里，在家里的这段时间，我们可以通过网络学些什么呢？这里推荐了很多不同种类的网站：主要有学习型网站、搜书网站、格式转换网站以及集合型网站。大家可以多多利用这些网站，在学习累了的时候，娱乐方式也不会那么单一啦！

在抖音中，通过用手绘各行各业工作者的方式对武汉加油，这不仅是武汉人民的战役，更是全国人民的战役，我相信爱和希望比病毒蔓延的更快，武汉莫慌，我们会等你！

同时也致敬每一位前线的医护人员，是你们照亮了人民的光，我们都是你们的追光者，让我们一起汇聚成最耀眼的光芒，早日把黑暗的疫情驱除，我们和你们一起加油，齐心协力，共同战胜困难，武汉加油！中国加油！

返乡防疫事迹

姓名：王艳东

服务内容：对中小学生进行作业的辅导，主要是解答疑难问题。

志愿心得：疫情当前，作为当代的大学生，应当勇担社会责任在网络课程结束之后，通过在线视频的方式，为身边认识的小朋友们解决疑难问题，为我国打赢疫情防控阻击战尽自己的一份力量。

姓名：赵婕瑛

服务内容：小区入口，人来人往，所以每天的消毒工作十分必要；疫情较严重时小区限制出行，帮助有的住户代买生活用品。

志愿心得：哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行。一线医护工作者用身体为我筑起的防线，需要我们每个人用心守护。